jak to kiedys

Ja kiedyś miałem zajawkę na lusterka po pijaku, ale nie ma się czym chwalić... Dacie rade... Jak kumple wiedzą, że masz zawiasy i poszedłeś do domu i nikogo nie lałeś, to wezmą to na siebie na bank... Zgadajcie się<< ...choć w sumie wiem jak takie rady brzmią, to nic lepszego Ci nie powiem:/

Niestety, podobnie jak olej z pestek winogron proporcje kwasów tłuszczowych słonecznika lub oleju słonecznikowego są bardzo niekorzystne. W przypadku oleju wysokolinolowego - tak. W przypadku wysokooleinowego, mamy przewagę tłuszczy omega 9, więc jest to nawet lepszy odpowiednik oliwy z oliwek. Nie zdążyłem edytować poprzedniego posta, więc [...]

Callanetics - ORYGINALNY program Callan Pickney, w całości. Kiedyś, kiedyś, 20 lat temu robiła go Mariola Bojarska, ten który wkleiłaś. Jest też gdzieś program z Callan we własnej osobie, gdzie tłumaczy wszystko w szczegółach. Żadne inne udziwnienia w stylu power- czy aero-callanetics. Jak długo robisz? Najlepiej do końca życia. No przeca [...]

[...] mam pomnożyć przez mnożnik 1.4 ? Wychodzi 1996 x 1.4 = 2794.5 Czyli jest trochę różnicy między 3400 a 2800. i teraz tak: ilosc wegli w DT 0 ustalasz na takim poziomie jak mialem teraz ale nie wiecej niz 300 Myślę ze jakbym dał 200 to już będzie różnica odczuwalna, przez ostatnie tygodnie nie jadłem więcej niż 100 dziennie albo mniej. w [...]

Arm_of_God widzisz my już pogodziliśmy się ze wzrostem i szanujemy to co mamy ale kiedyś pewnie też komponowałeś jak być wysokim :)

[...] jest skuteczne,lecz musze zaznaczyc zasadnicza rzecz ze i karate (przynajmnniej w tych kręgach w których ja ćwicze i w których sie obracam) nie stoi w miejscu.Karate jest jakie jest dlatego że powstawało w określonych realich.Dziś na ulicy są zupełnie inne reali i karate również do nich sie dostosowywuje.Moje treningi karate bardzo czesto [...]

zabawne eheh skoro to zdj z 2003/04 a ktos powiedział ze jeszcze by komus miejsce podkradł w takim razie kiedys wygladał lepiej jak teraz eheeh;)

Judo - fajny styl, a jak kiedyś byłem na obozie Thaia to z nami byli Judocy i jak mieli chrzest to było prze***anie zrobili jakąś zupe i każdy tam napluł, powżucaliśmy pająki, trawe itd. (my im pomagaliśmy w tym, jeżeli ktoś wie o co chodzi to POZDRO dla nich) ja się napiłem tej zupy żeby sprobować - bleeeeeeeeeeeeeeeee do dzić czuje ten smak w [...]

z nogami mam od****a problemu polamane piszczele popekane powykrecane kolana , dlatego za powazny trenning nóg wezme sie jak sie wszystko zagoi szczególnie kolano. A tak na oko pisałem bo sie spieszyłem, kaszy przed trenningiem oczywiscie wiecej bedzie. A orzechy na trenningu za***iste , a jak myslisz ze zzaleje jeszcze gorzej to juz gorzej byc [...]

towar zakupiony w sklepie stacjonarnym i niewadliwy jest wg prawa niezwracalny , zależy to od sklepu , jak zechcą to przyjmą a jak nie to kicha ( była kiedyś możliwość zwrotu w ciągu jakiegoś tam czasu , ale w latach 90 ' znieśli taki przepis, teraz tylko towary kupione na " odległoć" podlegają zwrotowi w 10 dni )

ci ludzie co tam stoją, związkowcy są ludzmi Piotra I. On ma warunki do wieców, manifestacji publicznych i zaplecze, znajomosci i jakas pasje ze lubi to co robi.Korwin sie lepiej nadaje do debat studyjnych. Dobrze że zmieniłeś idola, bo stary przesadzał ostatnio. Kiedys bardzo lubilem Korwina tez na niego raz zaglosowalem i sie tego nie wstydzilem [...]

[...] Obecnie gram tylko w serie Europa Universalis, niedawno wypuscili czwartą częsc, ktora jest mega wciagajaca-smialo polecam. Kiedys mocno grajcowałem w diablo1 i 2, czekalem jak na zbawienie na 3 czesc i kiedy juz mialem okazje zagrac, zwątpilem zupelnie ... Po tym rozczarowaniu jedyne podejscie zrobilem jeszcze do kineckta, ale po 3 godzinach [...]

[...] - Przechodziłem kolejne szkolenia, cztery lata pracowałem w ośrodku przygotowań olimpijskich w Gorzowie z reprezentacją Polski w piłce wodnej. W 1999 roku pojawił się jako terapeuta w lekkiej atletyce, od razu przy kadrze olimpijskiej. Pracował tu osiem lat. Na pierwszy wyjazd udał się do Formii z grupą sprinterów Tadeusza Osika. Co [...]

Ja sam nosiłem jakiś czas takie maleństwo: http://www.bron.pl/bron_pl/survival/produkty/noze/automatyczne/noz_automatyczny_puma_booster Nie jestem znawcą, ale według mnie to nienajgorszy sprzęt (oprócz tego mam dwa Victorinoxy, ale scyzoryki to inna bajka). Poeksperymentowałem kiedyś na mięsie - cięcia i pchnięcia wchodzą jak w masło... i to mnie [...]

A jak się przedstawia Twój bilans dzienny, liczysz? Bo widzę małą podaż węglowodanów. Dziś chyba wypróbuję te "mielone". Fajnie, bo brakuje mi tłuszczy w diecie, mam problem przez zatrucie kiedyś tam, a w takich klopsikach, to tego czuć chyba się nie będzie.

[...] co spowodowało albo czy pogłębiło - zaczęłam kręcić rok temu w obie. Ponad to myślisz o staniu w miejscu i kręceniu. Ja mam ten etap dawno za sobą - teraz tak czasem kręcę, jak oglądam serial czy dokument - wtedy kręcę pół emisji w jedną, pół w drugą. Na co dzień moje kręcenie wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=CDQWeq_QojE Możecie mnie [...]

[...] przy takiej pogodzie na macie "pod chmurką" ,chciałbym i teraz tak sie pokulać na świeżym powietrzu a tu zaraz trzeba na sale zasuwać nawet przypomniało mi sie jak kiedyś na obozach żeśmy sie kulali na plaży czy trawnikach (gdziekolwiek sie dało tylko żeby coś porobic ) A jak tam twoja forma przed Koninem ? Zmieniony przez - [...]

Ja bym darował stacka kreatynowego jak Cię nera szarpie, kreatyna sama w sobie ***ie nerki przy za długich cyklach, a jak masz już osłabione to nie warto ryzykować, ja przegiąłem kiedyś z kretą i nie mogłem siedzić dłużej niż 5 min, bo mnie prostowało z bulu, rąbałem "cudowny" krealkalen, który g**** dał a stargał strasznie, skończyło [...]

[...] zimowej w pracy. Jak pracuję to śniadanie jem o 4:55 - 2 grzane parówki + keczup, chrzan i 2-3 skibki razowego chleba albo 2-3 skibki razowego chleba zółtym serem i szynką ( jak mam chwile to pokroję pomidora ) + kubek wody z rozpuszczonym w niej miodem ( duża łyżka kuchenna ). Ewentualnie jak nie zdążę zjeść w domu to jem na stacji benzynowej [...]

Ktoś z PT tu kiedyś tłumaczył, że bodaj jak się jednocześnie nie zamawia u nich treningu, to system domyślnie przyjmuje niski poziom aktywności czy jakoś tak. Mieli naprawić ten bug, no ale może nie naprawili. Jak masz tam jakiś kontakt podany, to może spróbuj napisać, zapłaciłaś, to niech się wykażą ;) Już napisałam - jestem tego samego zdania [...]